「ライフ」の記事一覧

時々会う友人。なんだか最近元気がなさそうだなと思ったら、ストレスを抱え込んでどうやらうつ病になってしまったらしい。親身になって接してあげようと思うけど、うつ状態ってどういう状態かわからない。場合によってはテンションが高く・・・

「うつ病の友達との接し方はどうする？縁を切る必要も？」の続きを読む

青春１８きっぷとはＪＲから期間限定で販売されている格安の乗車券のことですが、年齢には関係なく、どなたでも使えます。筆者も学生の頃、東京から九州の実家への帰省などによく利用していました。JRのみどりの窓口では5回分（1人で・・・

「青春18きっぷ 関東のおすすめルート詳細 東京発の日帰り」の続きを読む

4月から新社会人になる学生さん、入社1～2年の新人さん、新年度のスタートにきっと胸を膨らませていることでしょう。学生さんにとっては働くことで初めて会社から給料をもらうことができますね。なんとなくお金は自由に使えちゃいます・・・

「社会人の貯金方法！毎月いくら貯める？実家暮らしの場合は？」の続きを読む

4月から新社会人になる学生さん、入社1～3年の若手社会人のみなさん、新年度のスタートにきっと胸を膨らませていることでしょう。学生さんにとっては働くことで初めて会社から給料をもらうことができますね。特にこれから実家や寮を出・・・

「社会人の貯金　一人暮らしでは貯金ができないの？1000万貯める方法」の続きを読む

４月になると新年度のスタートとともに新しい生活が始まります。特に進学、就職などで都会での一人暮らしを始める地方出身者も多いでしょう。引越しの準備でドタバタしているけど、そういえば引越しの挨拶ってどうしたらいいの？学生から・・・

「引越し挨拶は一人暮らしでする？しない？悩む時のおすすめ法」の続きを読む

青春１８きっぷとはＪＲから春期、夏季、冬期限定で販売されている乗車券で、1日なら普通電車が乗り放題になります。年齢には関係なく、だれでも使えます。筆者も時間に余裕があった学生時代、東京から九州への帰省などに利用していまし・・・

「青春１８きっぷ、バラ売り相場は？金券ショップそれともオークション？買い方は？」の続きを読む

初めての妊娠で、産後実家にお世話になるか迷っているあなた。 実家で過ごすか自宅で過ごすか、どちらにもメリットデメリットありますが、事前のシミュレーションと夫婦・家族間の連携、前準備が欠かせません。 筆者は一人目も二人目も・・・

「出産で里帰りしない理由　実家のデメリット　自力で乗り切る準備は？」の続きを読む

30代になると20代のころと比べて、男女ともに基礎代謝量が100キロカロリー以上減少します。20代のころと同じ生活をしていると、30代では徐々に太ります。体重を増やさないような心がけが大事です。ここでは筆者の体験談をもと・・・

「30代男性が1カ月1キロやせる簡単ダイエット、ジムグッズ不要」の続きを読む

紫外線によるケアといえば日焼け止めによる顔や首などお肌のケアを思いつきますが、目を守ることも同様に大事です。一生使っていかねばならない目を紫外線の害から守るためにはどうすればいいか、目が痛いときはどうすればいいか、筆者の・・・

「紫外線から目を守る方法、サプリメントは効果あり？サングラスは？」の続きを読む

パスポート申請の写真は、パスポートに貼られるもので、規格が決まっています。 背景がちょっとでも写っていると、書類が却下され、写真を取り直すように言われてしまうの、知っていましたか？ まだ立てず、言葉の話せない赤ちゃんのパ・・・

「赤ちゃんのパスポート写真を背景なしで取る方法　スタジオでは？規定は？」の続きを読む