冬の訪れを感じると、気になるのが、風邪やインフルエンザなどの流行性の病気です。
特にインフルエンザは家族間でうつりやすいですし、会社や学校をしばらく休むなど影響が大きいでしょう。
かからないこと、うつらないことが一番ですが、
かかってしまったら早めに対処することで、治癒も早く、体の負担が少しでも減るのではないでしょうか？
早めの対処のために、インフルエンザの症状かなと思ったら次の項目をチェックしてください！
かかってしまったとしても、症状がどのくらい続くのか、目安がわかると安心できます。
早めの対処、休養のためにもインフルエンザの症状のことを知っておきましょう。
筆者も０歳児のわが子と一緒にインフルエンザに罹ったことがあり、自分も、看病する夫も大変でした。
その時の体験も交えてお話しします。
Contents
インフルエンザの症状はどんなものがある？
まず私の体験です。
１回目、かかった時は、まだ子供がいないときでした。
インフルエンザにかかると、まず体のだるさで「あれっ、おかしいぞ」と感じます。
そして、熱でも計ってみるかと体温計をわきの下に挟んで数分後、「３８．５℃超え」。
予想外の高熱にびっくりし、初めて「インフルエンザかも」と気づくというかんじでした。
（あとで知ったのですが、職場の上司が新型インフルエンザにかかっていたとのこと）
２回目は、わが子が間もなく１歳になる０歳のころでした。
私のインフルエンザの症状に、ひとときも離れたことのないわが子が感染していないわけがないと、
体温を計ると３９℃、ほっぺたは赤いですが、食欲もあり、元気に遊んでいました。
インフルエンザだと自覚して、少しすると関節が痛くなってきました。
私の場合は以上のような症状と経過だったのですが、一般的にも症状は次のようなものです。
【インフルエンザの特徴的な症状】
・全身のけだるさ
・突然あがる高熱（３８℃超え）
・関節の痛み
合わせて、風邪の症状全般（咳、くしゃみ、鼻水、吐き気、下痢、胃痛等）があるという感じです。
特に最初の２つの症状が、風邪のかかり始めとは感覚が違います。
高熱は特に「これは普通じゃないな」と気づかされるサインになります。
赤ちゃんの場合、元気だったりするので、触った時に熱いなとか、
顔色をよく見るなど注意が必要だと思います。（そして体温を計る）
インフルエンザの症状が続く期間は？
インフルエンザのウイルスは、感染から発症まで１～３日の潜伏期間だそうです。
発症したあとは、病院に行き薬を飲んだら、熱が下がるのは１～２日ほど、
熱が下がってからは３日ほどで、ウイルスをまき散らさなくなるから外出OKとのことでした。
１回目のときは３日経って、会社に行きました。
２回目のときは仕事をしていなかったので、自宅でさらに安静にしていました。
どちらも、３日経っても体にはまだだるさが残りきつかったです。
完全に快復したといえるまでに、さらに１週間ほどかかったと記憶しています。
ちなみに、１回目のときのインフルエンザの薬は「タミフル」だったのですが、
２回目のときは「イナビル」で、薬局で隔離された部屋でそのまま吸って終わりでした。
２回目の時は子供と一緒だったので、小児科に行き、私も一緒に診察してもらいました。
小児科でも大人も診てもらえます。
子供は、０歳だったので、インフルエンザに関する薬はなしでした。
インフルエンザの薬には、一時的にウイルスの増殖を抑える効果があるとのこと。
逆に言えば、抑えるだけで死滅させるわけではないので、
治るまでには、本人の治癒力と休養がカギになってくるのだと思います。
インフルエンザの症状が軽いのは予防接種の効果かも？
我が家で私が２回もインフルエンザにかかり、同じ寝室で過ごしたのに、
２回とも夫はうつりませんでした！すごい！
（２回目のときは夫だけ会社の福利厚生で予防接種していたと思います）
（結果オーライですが、インフルエンザに罹ったら、寝室は別にする方が良かったかもしれません）
インフルエンザにはならなかったけど、夫も「のどが変かも」と言っていて、
うつったのかなと数日間、不安になりました。
１回目は運が良かったか夫の体が丈夫なのかわかりませんが、
２回目は、予防接種もウイルスに対する防御壁になったのかなと思います。
予防接種も、打っておいた方がかかっても症状が軽く済むといわれています。
もしくは、かかっても早く治りやすいという効果も期待できるようです。
（かかった時とかからなかった時の比較ができないので、効果が実感しにくいのですが＾＾；）
インフルエンザは毎年、流行の型が違い、ワクチンとの型が合わないと効果がないのですが、
全く同じ型でなくても、似ているウイルスには効果が０ではないといいます。
効果が０でなく、症状が軽くなる効果があるのなら、予防接種は打っておくのもいいのかなと思います。
まとめ
インフルエンザについて、主に私の体験談からお話しました。
インフルエンザかどうか、症状にはっきり当てはまらなくても、風邪かな、つらいなと思ったら
早めに病院に行くことが、自分の体、家族の体を大切にすることにつながります。
早く治療したほうが早く治りますしね！
薬を飲んだら、あとは安静に過ごしましょう。
１週間もすれば元気になりますよ＾＾♪
